عصاره دانه گریفونیا با خلوص بالا 5-هیدروکسی-ال-تریپتوفان (5-htp)

عملکرد و کاربرد محصول

عصاره دانه‌های گریفونیا از دانه‌های گیاه گریفونیا سیمپلیسیفولیا گرفته می‌شود. این گیاه عمدتاً به دلیل محتوای بالای 5-HTP (5-هیدروکسی تریپتوفان)، پیش‌ساز سروتونین، یک انتقال‌دهنده عصبی که خلق و خو و خواب را تنظیم می‌کند، شناخته شده است. در اینجا برخی از عملکردها و کاربردهای عصاره دانه‌های گریفونیا آورده شده است: تقویت خلق و خو: عصاره دانه‌های گریفونیا معمولاً به عنوان یک مکمل طبیعی برای حمایت از تعادل خلق و خو و رفاه عاطفی استفاده می‌شود. با افزایش سطح سروتونین در مغز، ممکن است به کاهش علائم افسردگی، اضطراب و ایجاد خلق و خوی مثبت‌تر کمک کند. پشتیبانی از خواب: سروتونین همچنین در تنظیم الگوهای خواب و تولید ملاتونین، هورمونی که چرخه خواب و بیداری را کنترل می‌کند، نقش دارد. عصاره دانه‌های گریفونیا ممکن است به بهبود کیفیت خواب و ایجاد خواب آرام کمک کند. کنترل اشتها: سروتونین به عنوان نقشی در تنظیم اشتها شناخته شده است. عصاره دانه‌های گریفونیا ممکن است به سرکوب اشتها و افزایش احساس سیری کمک کند، و آن را به یک کمک بالقوه برای مدیریت وزن و کنترل هوس‌های غذایی تبدیل می‌کند. عملکرد شناختی: سروتونین همچنین بر عملکرد شناختی و حافظه تأثیر دارد. عصاره دانه‌های گریفونیا ممکن است به بهبود تمرکز، توجه و وضوح ذهنی کمک کند. فیبرومیالژیا و میگرن: برخی مطالعات نشان می‌دهد که عصاره دانه‌های گریفونیا ممکن است برای افراد مبتلا به فیبرومیالژیا، یک بیماری درد مزمن، و میگرن مفید باشد. این عصاره ممکن است به کاهش حساسیت به درد و تسکین علائم مرتبط با این بیماری‌ها کمک کند. عصاره دانه‌های گریفونیا معمولاً به صورت مکمل، چه به صورت کپسول و چه به صورت قرص، مصرف می‌شود و دوز توصیه شده بسته به محصول خاص و اثرات مورد نظر متفاوت است. همیشه توصیه می‌شود قبل از شروع هر رژیم مکمل جدید، به خصوص اگر بیماری زمینه‌ای دارید یا داروهای دیگری مصرف می‌کنید، با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.