پودر روغن MCT keto-tup و مدیریت وزن

روغن MCT چیست؟

نام کامل روغن MCT تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط ​​است ، نوعی اسید چرب اشباع شده است که به طور طبیعی در روغن نارگیل و روغن نخل یافت می شود. این می تواند بر اساس طول کربن ، از شش تا دوازده کربن به چهار گروه تقسیم شود. قسمت "متوسط" MCT به طول زنجیره اسیدهای چرب اشاره دارد. تقریباً 62 تا 65 درصد از اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل MCT هستند.
به طور کلی روغن ها حاوی اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه ، زنجیره متوسط ​​یا زنجیره ای طولانی هستند. اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ​​که در روغنهای MCT یافت می شوند عبارتند از: اسید کپروئیک (C6) ، اسید کپریلیک (C8) ، اسید کاپریک (C10) ، اسید لوریک (C12)
روغن غالب MCT موجود در روغن نارگیل اسید لوریک است. روغن نارگیل تقریباً 50 درصد اسید لوریک است و به دلیل فواید ضد میکروبی در بدن شناخته شده است.
روغن های MCT از آنجا که به سمت کبد ارسال می شوند ، متفاوت از سایر چربی ها هضم می شوند ، جایی که می توانند به عنوان منبع سریع سوخت و انرژی در سطح سلولی عمل کنند. روغنهای MCT نسبت های مختلفی از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ​​را در مقایسه با روغن نارگیل فراهم می کنند.

مزایای سلامتی روغن MCT

A. Weigth Loss -MCT -MCT می تواند تأثیر مثبتی در کاهش وزن و کاهش چربی داشته باشد زیرا می توانند میزان متابولیک را افزایش داده و سیری را افزایش دهند.
روغنهای MCT B.Energy حدود 10 درصد کالری کمتری نسبت به اسیدهای چرب با زنجیره طولانی تر فراهم می کنند ، که به شما اجازه می دهد روغن های MCT با سرعت بیشتری در بدن جذب شوند و به سرعت به عنوان سوخت متابولیزه شوند.
C. Blood Supart-MCTS می تواند کتون ها را بالا ببرد و قند خون را به طور طبیعی کاهش دهد ، و همچنین سطح قند خون را تثبیت کرده و التهاب را کاهش می دهد.
D.Brain Health - اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ​​از نظر توانایی جذب و متابولیزه شدن توسط کبد بی نظیر هستند و به آنها اجازه می دهد تا بیشتر به کتون تبدیل شوند.