عصاره میوه مانک از میوه مانک، که با نامهای لو هان گو یا سیرایتیا گروسونوری نیز شناخته میشود، گرفته میشود. این شیرینکننده به عنوان یک جایگزین طبیعی برای شکر سنتی محبوبیت پیدا کرده است. در اینجا عملکردها و کاربردهای اصلی عصاره میوه مانک آمده است: عامل شیرینکننده: عصاره میوه مانک حاوی ترکیبات طبیعی به نام موگروسیدها است که مسئول طعم شیرین آن هستند. این ترکیبات به شدت شیرین هستند اما هیچ کالری ندارند و بر سطح قند خون تأثیر نمیگذارند، و عصاره میوه مانک را به گزینهای مناسب برای افرادی که رژیمهای غذایی کمکالری یا بدون قند را دنبال میکنند، تبدیل میکند. جایگزین قند: عصاره میوه مانک میتواند به عنوان جایگزین مستقیم شکر در دستور العملهای مختلف استفاده شود. تقریباً 100 تا 250 برابر شیرینتر از شکر است، بنابراین مقدار کمی از آن میتواند همان میزان شیرینی را فراهم کند. معمولاً در پخت، نوشیدنیها، دسرها و سایر محصولات غذایی استفاده میشود. شاخص گلیسمی پایین: از آنجایی که عصاره میوه مانک بر سطح قند خون تأثیر نمیگذارد، برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که به دنبال کنترل سطح قند خون خود هستند، مناسب است. این میوه شاخص گلیسمی پایینی دارد، به این معنی که مانند شکر معمولی باعث افزایش شدید قند خون نمیشود. طبیعی و کمکالری: عصاره میوه مانک به عنوان یک شیرینکننده طبیعی در نظر گرفته میشود زیرا از منبع گیاهی گرفته میشود. برخلاف شیرینکنندههای مصنوعی، حاوی هیچ ماده شیمیایی یا افزودنی نیست. علاوه بر این، کالری کمی دارد و آن را به انتخابی ترجیحی برای کسانی که مراقب کالری دریافتی خود هستند، تبدیل میکند. مقاوم در برابر حرارت: عصاره میوه مانک در برابر حرارت مقاوم است، به این معنی که حتی در معرض دمای بالا نیز شیرینی خود را حفظ میکند. این امر آن را برای استفاده در پخت و پز مناسب میکند زیرا در طول فرآیند پخت، خواص شیرینکنندگی خود را از دست نمیدهد. نوشیدنیها و سسها: عصاره میوه مانک به خوبی با نوشیدنیهایی مانند چای، قهوه، اسموتیها و نوشیدنیهای گازدار ترکیب میشود. همچنین میتوان از آن در سسها، چاشنیها و مارینادها به عنوان یک شیرینکننده طبیعی استفاده کرد. شایان ذکر است که عصاره میوه مانک ممکن است در مقایسه با شکر، طعم کمی متفاوت داشته باشد. برخی آن را به عنوان طعم میوهای یا گلی توصیف میکنند. با این حال، به طور کلی به خوبی تحمل میشود و توسط افرادی که به دنبال جایگزین سالمتری برای قند هستند، ترجیح داده میشود.