جنیستئین، یک ایزوفلاون، یک فیتواستروژن طبیعی موجود در سویا و بومی آسیای جنوب شرقی است. این ماده اولین بار در سال ۱۸۹۹ از گیاه Genista tinctoria (L.) جدا شد و به همین نام نامگذاری شد.
غذا | میانگین غلظت جنیستئین (میلیگرم جنیستئین/100 گرم غذا) |
آرد سویای بافتدار | ۸۹.۴۲ |
پودر سویا نوشیدنی فوری | ۶۲.۱۸ |
پروتئین سویا ایزوله | ۵۷.۲۸ |
تکههای بیکن بدون گوشت | ۴۵.۷۷ |
غلات پروتئین سویای اسمارت-استارت کلاگ | ۴۱.۹۰ |
ناتو | ۳۷.۶۶ |
تمپه نپخته | ۳۶.۱۵ |
میسو | ۲۳.۲۴ |
سویای خام جوانه زده | ۱۸.۷۷ |
توفوی سفت پخته شده | ۱۰.۸۳ |
شبدر قرمز | ۱۰.۰۰ |
ناگت مرغ بدون گوشت کنسروی Worthington FriChik (آماده شده) | ۹.۳۵ |
پنیر سویا آمریکایی | ۸.۷۰ |
خلاصه دادهها از پایگاه داده USDA برای محتوای ایزوفلاون غذاهای منتخب، Bhagwat S.، Hayowitz DB، Holden JM، وزارت کشاورزی ایالات متحده؛ واشنگتن دی سی، ایالات متحده: ۲۰۰۸.
فواید جنیستئین
الف. کاهش خطر ابتلا به سرطان - جنیستئین میتواند خطر ابتلا به سرطان سینه و احتمالاً انواع دیگر سرطان را تا حد زیادی کاهش دهد.
ب. بهبود سلامت پوست - بسیاری از مطالعات حیوانی نشان میدهند که مکمل جنیستئین برای بهبود سلامت پوست مفید است.
ج. خواص آنتیاکسیدانی - تأمین جنیستئین دارای خواص آنتیاکسیدانی قوی است و میتواند آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو را کاهش دهد.
د. کاهش التهاب - جنیستئین میتواند نشانگرهای مختلف التهاب را در بدن بهبود بخشد.
ه. بهبود سلامت سیستم ایمنی - این مکمل همچنین میتواند علائم بیماریهای مختلف خودایمنی را کاهش دهد.
پودر طبیعی جنیستئین ما با خلوص ۹۸٪، مکملی عالی است که به طور خاص برای زنان فرموله شده است. این پودر قدرتمند که به شکل گرانول موجود است، مزایای بیشماری برای سلامت زنان ارائه میدهد. جنیستئین، یک ترکیب طبیعی، به دلیل تواناییاش در حمایت از تعادل هورمونی، سلامت استخوان و عملکرد قلبی عروقی مورد ستایش قرار گرفته است. گنجاندن این مکمل در برنامه روزانه شما میتواند پشتیبانی ضروری را برای زنانی که به دنبال حفظ سلامت کلی هستند، فراهم کند. مزایای پودر طبیعی جنیستئین ما را تجربه کنید و پتانسیل کامل خود را آزاد کنید.