در مسیر دستیابی به سلامت و به تأخیر انداختن پیری، تحقیقات علمی دائماً امیدها و امکانات جدیدی را برای ما به ارمغان میآورد. در سالهای اخیر، NMN (نیکوتین آمید مونونوکلئوتید)، یک ماده زیست فعال بسیار مورد توجه، به تدریج مورد توجه عموم قرار گرفته و توجه گستردهای را به خود جلب کرده است. دقیقاً چیست؟ و چرا چنین شور و شوقی را در حوزه سلامت به راه انداخته است؟ بیایید با هم به اسرار NMN بپردازیم.
●NMN چیست؟
NMN، یعنی نیکوتینآمید مونونوکلئوتید، مولکولی است که به طور طبیعی در تمام اشکال حیات وجود دارد. در بدن انسان، NMN پیشساز کلیدی برای سنتز کوآنزیم I (NAD+) است. کوآنزیم I (NAD+) در واکنشهای متابولیکی مهم متعددی در سلولها شرکت میکند و نقش حیاتی در حفظ عملکرد طبیعی و سرزندگی سلولها ایفا میکند. با افزایش سن، سطح NAD+ در بدن انسان به تدریج کاهش مییابد که اعتقاد بر این است که با بسیاری از تغییرات فیزیولوژیکی مرتبط با پیری و بروز و توسعه بیماریها ارتباط نزدیکی دارد. مصرف مکمل NMN میتواند به طور مؤثر محتوای NAD+ را در بدن افزایش دهد، بنابراین انرژی کافی برای عملکرد طبیعی سلولها فراهم میکند و به حفظ حالت جوانی بدن کمک میکند..
●اصل کار NMN
مکانیسم عمل NMN عمدتاً حول محور افزایش سطح NAD+ آن میچرخد. وقتی NMN را مصرف میکنیم، به سرعت توسط بدن جذب شده و تحت تأثیر مجموعهای از آنزیمها به NAD+ تبدیل میشود. NAD+ به عنوان کوآنزیم بسیاری از آنزیمهای کلیدی، در فرآیندهای فیزیولوژیکی مهم درون سلولها، مانند متابولیسم انرژی، ترمیم DNA و تنظیم بیان ژن شرکت میکند. از نظر متابولیسم انرژی، NAD+ در فرآیند تنفس سلولی نقش دارد و به میتوکندری کمک میکند تا مواد مغذی را به ATP تبدیل کند، یک مولکول انرژی که سلولها میتوانند مستقیماً از آن استفاده کنند. سطح کافی NAD+ به بهبود عملکرد و کارایی میتوکندری کمک میکند، انرژی بیشتری برای سلولها فراهم میکند و ما را قادر میسازد تا انرژی و نشاط بیشتری داشته باشیم. در جنبه ترمیم DNA، NAD+ یک سوبسترای مهم برای خانواده PARP (پلی ADP - ریبوز پلیمراز) است. هنگامی که سلولها در اثر اشعه ماوراء بنفش، استرس اکسیداتیو و غیره آسیب میبینند، آنزیمهای PARP فعال میشوند و از NAD+ برای سنتز PAR (پلی ADP - ریبوز) استفاده میکنند و سپس پروتئینهای مرتبط را برای ترمیم DNA آسیب دیده به کار میگیرند. حفظ سطح بالای NAD+ میتواند فعالیت آنزیمهای PARP را افزایش دهد، فرآیند ترمیم DNA را تسریع کند، تجمع جهشهای ژنی و آسیب سلولی را کاهش دهد و به جلوگیری از بروز بیماریهای مرتبط با پیری کمک کند. علاوه بر این، NAD+ در تنظیم خانواده پروتئینهای Sirtuins نیز نقش دارد. پروتئینهای Sirtuins نقش مهمی در پیری سلول، تنظیم متابولیک، پاسخهای التهابی و غیره دارند. NAD+ به عنوان کوآنزیم Sirtuins میتواند پروتئینهای Sirtuins را فعال کند، بیان ژن را تنظیم کند و بر عملکردهای فیزیولوژیکی و طول عمر سلولها تأثیر بگذارد. با افزودن NMN برای افزایش سطح NAD+، میتواند به طور غیرمستقیم پروتئینهای Sirtuins را فعال کرده و عملکردهایی مانند به تأخیر انداختن پیری سلول و بهبود عملکرد متابولیک را اعمال کند.
● اثربخشی NMN
۱. به تأخیر انداختن پیری
روند پیری با کاهش تدریجی عملکرد اندامها و سیستمهای مختلف بدن همراه است. NMN روند پیری را در سطح سلولی از طریق مسیرهای متعددی مانند افزایش سطح NAD+، بهبود عملکرد میتوکندری، افزایش توانایی ترمیم DNA و فعال کردن پروتئینهای Sirtuins به تأخیر میاندازد. تحقیقات نشان میدهد که مکمل NMN میتواند عملکردهای فیزیکی حیوانات آزمایشگاهی مانند افزایش قدرت عضلانی، بهبود استقامت ورزشی و افزایش عملکرد شناختی را به طور قابل توجهی بهبود بخشد و باعث شود آنها در حالت جوانتری ظاهر و رفتار کنند. برای انسان نیز انتظار میرود که مکمل NMN در درازمدت پیری پوست را به تأخیر بیندازد، ظاهر چین و چروک و لکههای پیری را کاهش دهد، کیفیت خواب را بهبود بخشد و سطح کلی سلامت بدن را افزایش دهد و به ما امکان حفظ ظرافت و نشاط را بدهد.
۲: تقویت سیستم ایمنی
NMN تأثیر تنظیمی مثبتی بر سیستم ایمنی دارد. از یک سو، میتواند تکثیر و تمایز سلولهای ایمنی را افزایش دهد، فعالیت سلولهای ایمنی را تقویت کند و توانایی پاسخ ایمنی بدن را بهبود بخشد. از سوی دیگر، NMN به حفظ عملکرد طبیعی میتوکندری در سلولهای ایمنی کمک میکند و انرژی کافی را برای فعالیتهای سلولهای ایمنی فراهم میکند. با مصرف مکمل NMN، میتوانیم ایمنی خود را افزایش دهیم، خطر بیماری را کاهش دهیم و با چالشهای محیط خارجی بهتر کنار بیاییم.
اختلال عملکرد متابولیک ریشه بسیاری از بیماریهای مزمن مانند چاقی، دیابت، بیماریهای قلبی عروقی و غیره است. NMN میتواند با تنظیم مسیرهای متابولیکی درون سلولها، عملکرد متابولیک را بهبود بخشد. تحقیقات نشان داده است که مکمل NMN میتواند حساسیت به انسولین را افزایش دهد، جذب و استفاده از گلوکز را افزایش دهد و به حفظ ثبات قند خون کمک کند. در عین حال، NMN همچنین میتواند متابولیسم چربی را افزایش دهد، تجمع چربی در بدن را کاهش دهد و نقش مثبتی در پیشگیری و بهبود چاقی داشته باشد. علاوه بر این، NMN اثر محافظتی بر سیستم قلبی عروقی دارد. میتواند سطح چربی خون را کاهش دهد، عملکرد اندوتلیال عروقی را بهبود بخشد و خطر بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد. برای کسانی که نگران سلامت متابولیک هستند، NMN بدون شک یک مکمل غذایی با ارزش بالقوه است.
4:بهبود عملکرد شناختی
با افزایش سن، عملکرد مغز به تدریج کاهش مییابد، کاهش حافظه، اختلالات شناختی و سایر مشکلات به طور فزایندهای سالمندان را دچار مشکل میکند. NMN نتایج امیدوارکنندهای در بهبود عملکرد شناختی نشان داده است.
تماس: جودی گو
واتساپ/چت ما: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
زمان ارسال: ۲۹ مارس ۲۰۲۵